Äldre utan att åldras Foto:
  • Äldre utan att åldras
Pressbild
Dela:

Äldre utan att åldras


Bandtyp:
Inbunden
Antal sidor:
192
Illustrerad:
Ja
ISBN:
9789185251575
Utk.:
april 2006
Genre:
Facklitteratur
Lagerstatus:
Slutsåld

Vi blir ett år äldre varje gång vi fyller år. Oundvikligen. Men vi kan hålla vår kropp frisk och välmående åren till trots. Stephan Rössner, en auktoritet på området hälsoinriktat beteende, skriver här hur vi ska må bra och behålla en god hälsa långt upp i åren.

Författaren vänder sig främst till medelålders kvinnor (50+) med en övervikt. Dessa kvinnor lider ofta av trötthet eller ett för högt blodtryck och har ett förhöjt kolesterolvärde. Då är det viktigt att lära sig hantera detta med hjälp av kost och motion.
Stephan Rössner delar frikostigt med sig av härliga recept på garanterat nyttig och god mat. Boken är indelad i ett antal kapitel, bland annat: Vad händer med kroppen när vi blir äldre? Vad ska man väga? och Njut av livets goda!


Brombergs Bokförlag Besöksadress Telefon/Fax  Order   Copyright 2011
Hantverkargatan 26 Hantverkargatan 26 T:08-562 620 80

T:08-657 95 00

All rights reserved
112 21 Stockholm   F:08-657 19 95

F:08-657 19 95

Brombergs Bokförlag AB