Själ och kropp - rörelse för psykiskt välbefinnande Foto:
  • Själ och kropp - rörelse för psykiskt välbefinnande
Dela:

Själ och kropp - rörelse för psykiskt välbefinnande


Illustrerad:
Nej
ISBN:
9789173373531
Utk.:
december 2011
Genre:
Facklitteratur, E-bok
Köpa e-bok

Inom medicinen är man i dag övertygad om betydelsen av motion och rörelse och då inte bara när det gäller den fysiska kroppens välbefinnande och läkning utan även själens.

Studier bekräftar att fysisk aktivitet kan vara en viktig del vid behandlig av depression och ångest och att regelbunden träning några gånger i veckan kan jämställas vid den effekt läkemedel ger. I dag är man så övertygad om motionens betydelse att läkarna har möjlighet att skriva ut fysisk aktivet på recept.

Jill Taube är läkare och ansvarig psykiatriker för fysisk aktivitet på recept i Stockholms läns landsting. I sitt arbete får hon ofta frågor från patienter och deras anhöriga om just motion som medicin. Fungerar det verkligen? Var hittar man information? Finns det några risker? I Själ och kropp - rörelse för psykiskt välbefinnande delar hon med sig av sina kunskaper, erfarenheter och insikter.


Brombergs Bokförlag Besöksadress Telefon/Fax  Order   Copyright 2011
Hantverkargatan 26 Hantverkargatan 26 T:08-562 620 80

T:08-657 95 00

All rights reserved
112 21 Stockholm   F:08-657 19 95

F:08-657 19 95

Brombergs Bokförlag AB