Vardagshälsa Foto:
  • Vardagshälsa
Pressbild
Dela:

Vardagshälsa


Bandtyp:
Inbunden
Antal sidor:
128
Illustrerad:
Ja
ISBN:
9789173372237
Utk.:
april 2010
Genre:
Facklitteratur
Lagerstatus:
Slutsåld

Det vi gör varje dag, om och om igen, livet igenom påverkar vår hälsa och hur vi mår. Vi kan mycket om hälsa idag, men trots det har vi svårt att få in bestående, goda vanor i vår vardag. Varför?

Vi behöver inte bara kunskap, vi behöver också massor av inspiration! Och för att lyckas behöver vi också konkreta redskap och en struktur för hur vi ska gå tillväga.

Vardagshälsa är en bok för dig som vill uppnå en balans i livet. För dig som är nyfiken på och vill veta mer om hur man hittar vägen till vardagshälsa. Det handlar om sådant som är positivt i livet; relationer, mat, sömn, vila och rörelse.

Några av skribenterna i boken är: Mai-Lis Hellénius, Karin Fransson, Martin Ingvar, Bodil Jönsson, Ola Schenström och Patricia Tudor-Sandahl.


Brombergs Bokförlag Besöksadress Telefon/Fax  Order   Copyright 2011
Hantverkargatan 26 Hantverkargatan 26 T:08-562 620 80

T:08-657 95 00

All rights reserved
112 21 Stockholm   F:08-657 19 95

F:08-657 19 95

Brombergs Bokförlag AB