Book CoverBook CoverBook CoverBook Cover

Ladda ner presskit: Katarina Gospic

Hjärnbalans

Digital detox i en uppkopplad värld

Balans, detta så enkla och vardagliga ord, rymmer så mycket mer än vad vi kan föreställa oss. Allt i våra liv handlar om just balans, ända ner på cellnivå.

Hjärnforskaren Katarina Gospic diskuterar vardagsbalans utifrån tio kategorier, bland annat rörelse, förändring, känslor och relationer. Hon betonar särskilt hur den snabba digitala utvecklingen
påverkar oss, och det både på gott och ont. Precis som vi talar om tomma kalorier när det gäller mat, kan vi prata om tomma digitala kalorier. Men det går att lära sig att undvika de värsta bovarna i dramat.

  • Finns som Inbunden, Pocket, E-bok, Ljudbok
  • ISBN 9789178090075
  • Genre
  • Releasedatum 2018-08-15
  • Recensionsdagar 2018-09-12
  • Omfång 160 Sidor
För köp av våra böcker hänvisar vi till
Bokus eller Adlibris
samt till övriga återförsäljare av böcker