Book CoverBook Cover

Ladda ner presskit: Nisse Simonson

Varför mår vi (fortfarande) så dåligt fast vi har det så bra?

Tankens kraft är större än vi tror. Man kan faktiskt tänka sig lycklig genom att låta bli att tänka sig olycklig. Det är vetenskapligt
bevisat att optimisten i genomsnitt lever hela sju och ett halvt år längre än pessimisten. Vår förmåga att känna glädje och tillförsikt beror i slutändan på hur vi tänker om våra liv. Både när lyckan ler och solen går i moln. Eftersom vår hjärna är plastisk, det vill säga förändringsbenägen ned till minsta hjärncell, påverkas den rent fysiskt av om vi tänker i dur eller i moll. Lyckas vi bryta gamla invanda negativa tankebanor kommer hjärnan sedan vilja välja det positiva tankespåret.

Varför mår vi så dåligt när vi (fortfarande) har det så bra? är en uppdaterad nyutgåva av Nisse Simonsons omåttligt populära tankebok om lycka.

Läkaren Nisse Simonson är en av Sveriges mest uppskattade föredragshållare och författare till fem böcker. Utifrån ett
vardagsperspektiv resonerar han här kring hur vi själva kan påverka våra liv för att uppleva största möjliga lycka och välbefinnande.

För köp av våra böcker hänvisar vi till
Bokus eller Adlibris
samt till övriga återförsäljare av böcker

Relaterade böcker

Man

av Calle Brunell 2019
Fördämningarna brast när uppropet #metoo drog in över Sverige hösten 2017. Tusentals kvinnor vittnade om övergrepp, våld och hot. För många kvinnor kom kraften i uppropet inte som någon överraskning. Men många män var helt oförberedda på den starka strömmen av berättelser. Nu fick det sexuella våldet ett ansikte; flickvännens, dotterns, mammans, den nära vännens. De började fråga sig: Vad har jag för ansvar som man? Hur kan jag bidra till förändring?

Sorgen

av Musse Hasselvall 2021
Sorgen – Smärta är vekhet som lämnar kroppen baseras på en serie inlägg i sociala medier som programledaren och den fd kampsportaren Musse Hasselvall började skriva kort efter att hans flickvän lämnat honom. Några år tidigare hade Musses pappa tagit sitt liv. Dessa två händelser utlöser en våg av sorg så intensiv att den stora krisen blir oundviklig. Men mitt i all smärta tvingas Musse att få syn på sig själv. Han ser den destruktiva relationen till sin pappa och börjar förstå hur den påverkat vem han varit i sina nära relationer.

Vänta på vind

av Oskar Kroon 2019
  VINNARE AV AUGUSTPRISET 2019  Årets bästa svenska bok inom kategorin Barn & ungdom   Juryns motivering: Det finns mycket att älska med Vänta på vind. Främst kanske den språkliga lättheten, den poetiska tätheten och tonträffen. Men också den fina gestaltningen av huvudpersonen Vinga och hennes morfar, två egensinniga solitärer, skildrade med en värme fjärran från allt stereotypiserande. Stark men ensam växer Vinga i arbetet med att reparera och sjösätta en båt, och i den djupnande vän- och kärleksrelationen till jämnåriga Rut.    Vinga drömmer om havet. Hon tänker bli sjöman och segla till avlägsna hamnar och kanske rädda en eller annan skeppsbruten. Hemma i stan går mamma och är ledsen och pappa har flyttat för gott. Men nu är det sommar hos morfar på ön och allt det andra känns långt bort. Morfar har gett Vinga en gammal snipa som hon ska göra sjöduglig. På ön är allt som det alltid har varit, fast ändå inte. Dagarna dallrar av hetta, och plötsligt börjar en tjej med svart hatt dyka upp på stranden där snipan ligger. Vinga har sett henne några gånger, Rut heter hon. Det enda de verkar ha gemensamt är åldern och att de befinner sig på samma ö. Ändå visar det sig vara så mycket mer.