Tokyobon Fumio Sasaki arbetade långa dagar och kopplade av genom att dricka öl, titta på tv och köpa saker. Han gick upp i vikt och var håglös. Han var trött på känslan av att livet rann honom genom fingrarna. Samtidigt fick han nys om en rörelse som kallas ”den nya japanska minimalismen”, om hur man blir lycklig med färre saker, och livet förändrades totalt för honom – utifrån och in.